Leven met diabetes

Recent werden de resultaten van twee onderzoeken gepresenteerd, waaruit bleek dat mensen met diabetes type 2 die GLP-1-geneesmiddelen gebruiken in combinatie met het FreeStyle Libre-systeem een significant beter HbA1C bereiken.

Het liefst wil je dat de FreeStyle Libre 14 dagen blijft zitten zodat je er het maximale uithaalt. Helaas komt het weleens voor dat de sensor eerder loslaat. Met deze handige tips voorkom je dit zoveel mogelijk.

De feestdagen zijn een tijd van feest, vreugde en natuurlijk heerlijk eten. Met diabetes kan dit een uitdaging zijn. Gelukkig kun je met slimme keuzes en een goede planning nog steeds genieten van een feestelijk en gezond diner. Hier zijn enkele tips om je kerstdiner diabetesvriendelijk te maken!

Van 2 tot 4 augustus 2024 vond het Milan Summer Festival plaats in het prachtige Zuiderpark in Den Haag. Dit jaar was een bijzonder moment, want het festival vierde zijn 40-jarig jubileum! Abbott was er met het FreeStyle Libre Home op het Gezondheidsplein, waar bezoekers konden genieten van smaakvolle en diabetesproof gerechten.

Er bestaan diverse methoden en oplossingen om het leven met diabetes makkelijker te maken. Voor veel mensen met diabetes wordt het niet alleen beschouwd als iets waarmee men prima kan leven, maar zelfs als iets dat hen helpt om een gezonder leven te leiden! Essentieel hierbij is het verkrijgen van de juiste informatie en de passende ondersteuning. 

Een van de dieettrends die afslankcoaches vaak aanbevelen, is periodiek vasten, ook wel ‘intermittent fasting’, waarbij je het aantal uren dat je niet eet verhoogt. Is zo’n dieet een goed idee als je diabetes type 2 hebt?

Tijd binnen doelbereik (TIR) is belangrijk omdat meer tijd in doelbereik doorbrengen de kans op lange termijn complicaties verkleint. Elke 10% extra tijd in doelbereik, verlaagt je A1c met 0.8%. Daarnaast heeft elk extra uur tijd in doelbereik een positieve impact op je glucose instelling. 

Te weinig of slecht slapen kan de gezondheid op de lange termijn onder druk zetten. Het helpt vaak om gewoontes te veranderen en rituelen in te voeren. Hier geven we 5 tips voor betere slaap

HbA1c is een beproefde en betrouwbare methode om je glucoseregulatie te controleren. Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat deze meting niet op zichzelf mag worden beschouwd. Het idee 'hoe lager het HbA1c, hoe beter' zou niet het belangrijkste aandachtspunt moeten zijn als je je diabetesmanagement probeert te verbeteren.

Op 14 november wordt over de hele wereld Wereld Diabetes Dag gevierd. Maar waarom is deze dag zo belangrijk en waarom wordt het op deze specifieke datum gehouden? Lees verder om meer te weten te komen over de betekenis van deze dag, de symboliek van de blauwe cirkel en waarom het vieren van Wereld Diabetes Dag zo cruciaal is!





 

Taal is een krachtig middel. De taal die wordt gebruikt door zorgprofessionals en de samenleving kan invloed hebben op hoe mensen met diabetes hun aandoening beleven en managen. Negatieve en oordelende woorden kunnen maatschappelijke stigma's bevorderen, waardoor personen met diabetes een gevoel van schuld en schaamte kunnen ervaren. Het is daarom cruciaal om op een positieve en stimulerende manier te communiceren. 

Als je diabetes hebt, is het - net als bij mensen zonder diabetes - belangrijk om gezond te eten. Het draagt bij aan een goede gezondheid en zorgt voor een fit gevoel. Zo kan gezonde voeding helpen om de glucosewaarden onder controle te houden en vermindert het bovendien het risico op hart- en vaatziekten. Daarom geven wij je handige tips voor slimme eetwissels!

Mogelijk heb je al vaak de term 'diabetische voet' gehoord. Maar wat is het verband tussen je bloedsuiker en je voeten? Wat zijn nu eigenlijk de risico's? En wat kan je doen om problemen te voorkomen? De term 'diabetische voet' verwijst naar alle aandoeningen aan de voet die rechtstreeks verband houden met de gevolgen van diabetes.

Ontdek 4 praktische stappen om goed te eten en te genieten van wat je eet als je diabetes hebt. Doe ideeën op voor het verwisselen van ingredienten en volg je glucosewaarden met het FreeStyle Libre CGM-systeem.

Waarschijnlijk wist je al dat teveel stress slecht voor je gezondheid is. Maar wist je ook dat stress je glucosewaarden kan verhogen? Hier leggen we uit hoe dat werkt en wat je kunt doen om je stress te verminderen.

Als de winter zijn intrede doet en de temperatuur begint te dalen, kijken veel van ons uit naar een eventueel aanstaande wintersport. Als je diabetes hebt vereist dit wel wat extra voorzorgsmaatregelen om je veiligheid en welzijn te garanderen. Hier zijn enkele essentiële tips om veilig te genieten van wintersport.

De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo aan de voorkant van verpakkingen dat consumenten snel en eenvoudig gebruiksvriendelijke informatie biedt over de kwaliteit van voedsel en dranken. Dit systeem is ontworpen om complexe ingrediëntenlijsten en gedetailleerde voedingsinformatie op verpakkingen te vereenvoudigen. 

Momenteel zijn bepaalde diëten die koolhydraten beperken en meestal aangeduid worden met 'keto', erg populair. Deze diëten helpen mensen om snel af te vallen, maar zijn ze een goed idee voor mensen met diabetes? In dit artikel kijken we naar wat een ketogeen dieet is en of het geschikt is voor mensen met diabetes.

Om je bloedsuikerspiegel goed onder controle te houden, is gezond eten essentieel. Het ontbijt, de start van je dag, speelt een cruciale rol bij het op gang brengen van je stofwisseling. Met deze energie kun je vol goede moed aan de dag beginnen. Hier zijn enkele tips om je ochtend met voedzame keuzes te beginnen zonder pieken in je bloedsuikerspiegel te veroorzaken.
 

Diabetes kan verschillende gezondheidsklachten met zich meebrengen, maar wist je dat het ook je ogen kan aantasten? Een schommelende bloedsuikerspiegel kan de bloedvaten en zenuwen in het oog beschadigen en verzwakken.  Voor vroege opsporing van eventuele complicaties is het daarom belangrijk om je ogen regelmatig te laten onderzoeken.