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Vida Saudável.

Obtenha dicas valiosas sobre alimentação saudável, manutenção de atividades físicas, controle do estresse e muito mais.
Mulher caminhando em um parque com seu cachorro, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço.

Aprenda sobre nutrição, condicionamento físico e muito mais.

Mulher na cozinha verificando a glicose no leitor, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço.

Dieta saudável e saborosa em 4 passos para pessoas com diabetes

Como pessoas com diabetes tipo 2 podem manter uma dieta equilibrada e saborosa. Escolha os alimentos certos e monitore a glicose com o FreeStyle Libre 2 Plus.
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Mulher sentada diante do espelho se maquiando, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço.

Diabetes e cuidados com a pele: dicas essenciais para manter a saúde da pele

Você sabia que níveis elevados de glicose podem afetar a circulação, a hidratação e a capacidade de cicatrização, deixando a pele mais vulnerável a lesões e infecções?
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Homem sentado à mesa usando um laptop enquanto serve uma bebida, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço.

Carboidratos ou gorduras no café da manhã para quem convive com diabetes?

O café da manhã é uma das principais refeições do dia. E para quem convive com diabetes, a escolha dos alimentos pela manhã pode influenciar significativamente o controle glicêmico ao longo de todo o dia.
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Família preparando comida na cozinha, com adultos usando o sensor FreeStyle Libre no braço.

Alimentação e Glicose: Como as escolhas do dia a dia podem fazer a diferença

Cuidar da alimentação é uma das formas mais eficazes de promover saúde e bem-estar. Pensando nisso, foi desenvolvido um eBook que reúne informações práticas e receitas acessíveis para tornar o cuidado com a alimentação mais leve, prazeroso e consciente.
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Três pessoas andando de bicicleta em uma trilha pavimentada

Como o monitoramento contínuo com o FreeStyle Libre muda a vida de pessoas com diabetes

O monitoramento contínuo da glicose com o FreeStyle Libre tem revolucionado a forma como milhões de pessoas com diabetes controlam seus níveis de glicose1.
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Homem realizando um exercicio fisico com pesos em uma sala

Diabetes e atividade física: exercícios aeróbicos ou musculação?

As atividades físicas, assim como manter uma alimentação balanceada, são fundamentais para o tratamento do diabetes porque ajudam a controlar a glicose no sangue.
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Garoto escaneando seu sensor para visualizar seus dados de glicose

Contagem de carboidratos: para que serve e como fazer?

A contagem de carboidratos (CHO) é uma estratégia nutricional que permite melhorar o controle glicêmico e te possibilita ter maior flexibilidade alimentar.
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Mulher com o notebook em seu colo fazendo uma pesquisa

Mitos e Verdades sobre o Diabetes

O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os cuidados e controle da glicose são essenciais para evitar complicações no futuro, que ocorrem quando o tratamento não é feito de forma adequada.
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Senhora ensinando uma jovem sobre o aplicativo FreeStyle LibreLink

Saiba como FreeStyle Libre pode te ajudar a entender mais sobre seu diabetes

O controle do diabetes é mais do que só seguir as orientações médicas, é também aprender sobre o seu corpo, os seus hábitos e as suas escolhas.
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Menina de costas com um sensor em seu braço

Dia Mundial do Diabetes

O Dia Mundial do Diabetes foi criado oficialmente em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes e pela Organização Mundial da Saúde com objetivo de conscientizar a população sobre a crescente ameaça à saúde representada pelo diabetes.
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Mulher examinando o braço enquanto está no consultório em atendimento com sua médica

Descobri que tenho diabetes: e agora?

Receber o diagnóstico de diabetes não é a algo fácil, os sentimentos de solidão e medo são comuns, principalmente por existir muitos estigmas relacionados ao assunto, geralmente por falta de informação sobre essa doença crônica que afeta cerca de 16 milhões de brasileiros.
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Mesa de refeição com proteína e vegetais e uma mão segurando o celular

Como os alimentos afetam sua glicose e a importância do monitoramento para entender essas alterações

A maioria dos alimentos que consumimos se transforma em glicose e dá ao nosso organismo a energia que ele precisa para exercer as funções voluntárias e involuntárias. Os carboidratos são responsáveis por fornecer a maior parte dessa energia, que também vêm das proteínas (animal ou vegetal) e das gorduras.
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Duas pessoas sentadas estão analisando relatórios de glicose

O Poder do Exercício Físico no Controle do Diabetes

Você sabia que o exercício físico regular é um aliado importante no tratamento e no controle do diabetes? Quando uma pessoa com diabetes pratica atividade física, os músculos ficam mais sensíveis à insulina e permitem que os níveis de açúcar no sangue fiquem mais estáveis.
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Mulher no parque com fone de ouvidos está mexendo no celular

Como evitar a hipoglicemia durante a atividade física?

A hipoglicemia é a queda da taxa de açúcar no sangue, fato muito comum de acontecer com quem não se alimenta corretamente antes de uma atividade física. A situação pode ficar mais complicada no caso de pessoas com diabetes, principalmente que faz uso de insulina injetável.
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Homem se divertindo enquanto anda de bicicleta

Aprenda sobre bem-estar e diabetes

Bem-estar e qualidade de vida significam viver bem, com saúde e satisfação. Envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente, as emoções e o espírito, além da autoestima e da confiança em si mesmo. Isso nos permite enfrentar os desafios do cotidiano com menos estresse ou angústia.
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Encontre mais informações sobre diabetes.

Mulher sentada à mesa abraçando uma criança, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço de ambas.

Como monitorar os níveis de glicose para controlar o diabetes

O controle dos níveis de glicose é fundamental para prevenir, minimizar ou retardar complicações decorrentes do diabetes, como a hipoglicemia, danos aos olhos, rins, pés e coração.
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Ilustração comparando a leitura de glicose por smartphone com o teste de ponta de ded

Monitoramento contínuo de glicose ou ponta de dedo

Quando alguém é diagnosticado com diabetes, é essencial acompanhar regularmente os níveis glicêmicos. Afinal isto guia as ações a serem tomadas bem como o controle da doença.
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Homem sentado à mesa usando um laptop para trabalhar, com um leitor de glicose sobre a mesa.

O que é Hemoglobina Glicada e como fazer o exame?

Para quem convive com diabetes o controle adequado da glicose é fundamental para uma vida saudável e consequentemente para prevenir complicações futuras. Um dos exames essenciais para avaliar o controle do açúcar no sangue é a hemoglobina glicada.
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Veja também:

Homem ajoelhado ao ar livre acariciando um cachorro, com o sensor FreeStyle Libre visível no braço

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homem realizando a aplicação do sensor FreeStyle Libre no braco

Primeiros passos com os sensores FreeStyle Libre.

Confira como é fácil aplicar4 e usar4 os sensores FreeStyle Libre pela primeira vez e receba informações relevantes sobre suas tendências de glicose. 
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Mulher em frente ao espelho verificando seus dados de glicose no celular

Cada leitura de glicose conta uma história.

O sistema FreeStyle Libre mostra uma visão completa das leituras da sua glicose, tanto em tempo real2,204, quanto de tendência futuras. Assim, você tem mais informações para entender como a alimentação, atividades físicas e medicamentos afetam os seus níveis de glicose.
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MyFreeStyle é um programa desenvolvido para pacientes, oferecendo descontos na compra do sensor FreeStyle Libre 2 Plus, além de educação sobre diabetes e outros benefícios.

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