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Alimentation, activité physique, bien-être physique et mentale, vie quotidienne...Parcourez nos articles traitant de la gestion du diabète au quotidien
Inutile de s’épuiser 2 heures le weekend, pour se donner bonne conscience, mieux vaut bouger un peu tous les jours. En effet, selon les recommandations...
Si la pratique d’une activité physique arrive très souvent en tête des bonnes résolutions, il arrive parfois que la motivation s’étiole au fil des mois. Pourtant l’activité physique est un élément majeur du traitement du diabète. Alors comment rester MO-TI-VÉ ?
Trouver le temps de bouger régulièrement, même quelques minutes, de marcher, de pratiquer une activité physique peut vous changer la vie…Voici nos conseils et astuces pour mettre en place progressivement votre routine sportive.
Maitriser le diabète au quotidien est un vrai défis. Et si nous apprenions de l’expérience des personnes vivant avec un diabète pour mener une vie pleine et entière ? Découvrez aux travers de témoignages motivants et inspirants comment d'autres personnes diabétiques ont su relever ce défis pour vivre au-delà du diabète.
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Par Au-delà du diabète
La recherche d’un certain équilibre est le combat quotidien des personnes vivant avec un diabète, de leur entourage et des professionnels de santé qui les entourent : l’équilibre glycémique et la recherche de l’équilibre sont intimement liés.
Découvrez les discussions entre une personne vivant avec un diabète et un expert autour de sujets du quotidien, tels que l’alimentation, l’activité physique ou encore la gestion du stress.
Chaque intervenant est entièrement responsable de ses propos qui n’engagent que lui-même. Ce contenu est un partage d'expériences personnelles, il ne s'agit pas de recommandation médicale, veillez à suivre les recommandations de votre médecin
Manger bien : une question d'équilibre
Saison 2 - 8 Novembre 2021
Duo entre Jean-François ROUSSEAU et Emilie ANDRÉ-BOURCELOT
Jean-François Rousseau, papa d’une jeune diabètique, auteur d’un blog de recettes pour diabètiques, converse avec Emilie André-Bourcelot, nutritionniste hospitalière sur les conseils-clés pour une alimentation équilibrée…
Les conseils équilibrés d'une championne de karaté
Saison 2 - 8 Novembre 2021
Duo entre Alizée AGIER et Lionel NARDY
Alizée Agier, championne de France et championne du monde de karaté, vivant avec un diabète, en duo avec son entraîneur Lionel Nardy, nous partagent leurs conseils sur l'équilibre et leurs secrets d'une bonne préparation physique pour gagner.
Grandir et se construire avec un diabète
Saison 2 - 8 Novembre 2021
Trio entre Élise & Anne FAIVRE & Dimitri TOLSTOÏ
Dimitri Tolstoï, photographe d’art et portraitiste et les jumelles Elise et Anne Faivre, activistes associatives, trentenaires et vivant avec un diabète, échangent leurs points de vue autour de l’apparence et de l’image de soi.
Se dépenser avec plaisir : s'écouter et adapter son activité
Saison 1 - 1er Octobre 2021
Duo entre Camille BRUYAS et Jérôme TRUBLET
Nous comprenons tous intuitivement que la sédentarité peut affecter notre santé. Trouver le temps de bouger régulièrement, même quelques minutes, de marcher, de pratiquer une activité physique peut vous changer la vie…
Les enseignements du diabète d'un binôme pétillant
Saison 1 - 1er Septembre 2021
Duo entre Alexia SCHIAVI et Ilios KOTSOU
Pour une qualité de vie durable, quelles idées et quels enseignements le diabète peut-il nous apprendre ? Et si nous apprenions de l’expérience des personnes vivant avec un diabète pour mener une vie pleine et entière ?
Plaisir et émotion dans l'assiette !
Saison 1 - 1er Août 2021
Duo entre Léonor MARCHAND et Yves CAMDEBORDE
Diabétique ou non, l’équilibre alimentaire et glycémique réduit les fringales, augmente l’énergie, améliore le sommeil, stabilise le poids, renforce le système immunitaire, rééquilibre le système hormonal. Une meilleure relation à son alimentation peut devenir un objectif commun pour une santé durable pour tous. Si le diabète de type 1 et le diabète de type 2 ont les mêmes symptômes, leurs causes sont différentes.
Maitriser le diabète au quotidien est un vrai défis. Et si nous apprenions de l’expérience des personnes vivant avec un diabète pour mener une vie pleine et entière ? Découvrez aux travers de témoignages motivants et inspirants comment d'autres personnes diabétiques ont su relever ce défis pour vivre au-delà du diabète.
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