Le miso est composé de soja fermenté, il apporte donc de bonnes bactéries, pour le microbiote et relève des vinaigrettes et marinades. N’ajoutez pas de sel, le miso en contient déjà beaucoup.
Poireaux grillés, vinaigrette cacahuètes miso
Valeurs nutritionnelles
Équivalences en glucide
50 g de pâtes, riz ou pommes de terre cuites, 100 g de pomme, 1 compote sans sucre ajouté, 200 g de légumes
Pour 4 personnes
Proposition de menu
Images utilisées à des fins d'illustration. Il ne s'agit pas de vrais patients. Document d'environnement. © 2023 Abbott.
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