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Galettes de polenta au fromage, poêlée de champignon

Privilégier le lait écrémé (= sans matières grasses) pour les recettes qui contiennent du fromage, comme celle-ci, car le fromage apporte des matières grasses.

Polenta

  

Pour 4 personnes

  • 400 ml Lait écrémé

  •  300 ml d’eau

  • 160 g polenta

  • 80 g d’emmental râpé

  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 1 échalote

  • 800 g de champignons

  • ½ bouquet de ciboulette

  • Poivre

  • 125 g de mâche

Proposition de menu

  • Œuf mimosa

  • Clémentines

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Images utilisées à des fins d'illustration. Il ne s'agit pas de vrais patients. Document d'environnement. © 2023 Abbott.

INSTIT-ADC-76102v1 05/23.

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