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O que faz os níveis de glicose no sangue subir e descer?
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Como deve ser a minha glicemia?
Insenção de responsabilidade: As informações fornecidas não se destinam a ser usadas para diagnóstico ou tratamento médico. Consulte o seu profissional de saúde sobre a gestão da sua diabetes. Sintomas, situações e circunstâncias individuais podem variar.
Compreender o seu nível de glicose no sangue é uma parte importante do autocontrolo da diabetes e ajudam-no a si e ao profissional de saúde a decidir qual o melhor tratamento no seu caso. Isto pode ajudar no sentido de reduzir o risco de complicações da diabetes.
Existem 2 maneiras de medir o seu nível de glicose no sangue:
- O teste de sangue HbA1c mede a quantidade de glicose que aderiu a uma parte dos glóbulos vermelhos e está a ser transportada pelo organismo. Este teste é feito através de uma amostra de sangue retirada de uma veia do braço e o resultado mostra o controlo geral dos níveis de glicose ao longo dos últimos 2-3 meses. Terá de fazer esta análise, pelo menos, uma vez por ano. Os resultados de HbA1c são um guia e, para a maioria dos adultos com diabetes. O seu médico deverá definir o alvo esperado para os seus resultados de HbA1c e, atingir este alvo pode reduzir o risco de desenvolvimento de complicações tardias da diabetes.
2. Se tem um medidor de glicemia e tiras de teste de glicose no sangue, será capaz fazer o autocontrolo da sua diabetes. O resultado será o seu nível de glicose atual. Se faz o autocontrolo, terá de saber quais são os seus intervalos-alvo de glicose no sangue e o que os seus resultados querem dizer. O seu médico ou enfermeiro irá discutir consigo quais os níveis de glicose no sangue recomendados para si e fazer um plano para que os consiga atingir.
Os intervalos de glicose no sangue recomendados pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), encontram-se em baixo, mas poderão variar de pessoa para pessoa. Em caso de dúvida, consulte sempre o seu profissional de saúde.
Intervalos recomendados de Glicose:
Valores Alvo | Antes das Refeições(pré-prandial) | 2 horas após as refeições(pós-prandial) |
Sem diabetes | 70 a 105 mg/dl | Abaixo de 145 mg/dl |
Adulto com Diabetes Tipo 1 | 70 a 125 mg/dl | Abaixo de 160 mg/dl |
Adulto com Diabetes Tipo 2 | 70 a 125 mg/dl | Abaixo de 150 mg/dl |
Criança com Diabetes Tipo 1 | 70 a 145 mg/dl | Abaixo de 180 mg/dl |
Manter estes intervalos, poderá reduzir o risco de desenvolver complicações tardias da diabetes. Sendo comum algumas pessoas terem dificuldade em chegar ao seu alvo num curto espaço de tempo.
É uma tendência?
Olhe atentamente para os seus resultados de glicemia, existem tendências emergentes? É sempre à mesma hora do dia? Tem níveis de glicemia elevados depois de certas refeições? Compreender os intervalos de glicose no sangue é fundamental para uma boa gestão da sua diabetes.
O intervalo de glicemia indicado para si, deverá ser definido pelo seu médico, de acordo com as suas necessidades.
Referências e isenções de responsabilidade
As imagens são apenas para fins ilustrativos. Não são pacientes nem dados reais.
ADC-65973 V2
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