Potrzebujesz pomocy z sensorem? Wypełnij krótki formularz pomocy technicznej.

Nasz Dział Obsługi skontaktuje się z Tobą. Przejdź do formularza, klikając TUTAJ

PayPal
Visa Icon
Mastercard Icon
Trusted Shops
PRZELEWY24

Dostawa oczekiwana w 2-3 dni robocze

delivery

Bezpieczne płatności

safe

Koszyk jest pusty

Chcesz kupować nasze produkty?
Zapoznaj się z naszym czujnikiem  FreeStyle Libre 2 lub pakietem startowym i dodaj go do koszyka.

Pieczony kalafior z pomidorkami koktajlowymi i winogronami

Pożywny obiad to nie tylko sztuka mięsa i ziemniaki. Doskonałą, bezmięsną propozycją na ten posiłek może być pieczony kalafior z pomidorkami koktajlowymi i winogronami. Słodycz owoców świetnie przełamuje słonawy smak warzyw.

SKŁADNIKI (3 porcje):

  • 1 duży kalafior (900 g)
  • 3 ząbki posiekanego czosnku (15 g)
  • 1 łyżeczka posiekanej papryczki chili (5 g)
  • 1 łyżeczka wędzonej soli (5 g)
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki (1 g)
  • 1 łyżeczka grubo mielonego pieprzu (1 g)
  • 1 łyżeczka kminku (1 g)
  • 3 łyżki passaty pomidorowej (45 g)
  • 10 pomidorków koktajlowych (200 g)
  • 10 czerwonych winogron (70 g)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Rozgrzej piekarnik do 170 stopni.
Kalafior podziel na różyczki. W dużej misce połącz wszystkie składniki marynaty i dokładnie wszystko wymieszaj. 
Przełóż do miski różyczki kalafiora, tak aby cały kalafior był obtoczony w marynacie.
Przełóż kalafior na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia razem z pomidorkami i winogronami. Piecz wszystko około 20 minut, co 5 minut mieszając. 

Wartości Odżywcze w Całym Daniu (3 porcje) 

Energia – 374 kcal WW – 4,9 WBT – 1,3 IG – 26

W 1 PORCJI (ok. 410 g)
Energia – 125 kcal WW – 1,6 WBT – 0,4 IG – 26

Redakcja agencja Musqo, autor przepisu Damian Kordas.

ADC-44790 v2.0 09/22

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów

Loading...