Monitorar os níveis de açúcar no sangue constantemente é essencial para controlar o diabetes e acompanhar o tratamento de perto. O automonitoramento revela seu perfil glicêmico ao longo do dia e permite que você tome decisões que vão te ajudar a manter a glicose dentro de uma faixa segura, evitando flutuações e consequentemente complicações decorrentes de hipoglicemia ou hiperglicemia.
Essas complicações, ao longo do tempo, podem aumentar as chances de Infarto do miocárdio, AVC (Acidente Vascular Cerebral), doença renal crônica, problemas de visão e em alguns casos amputação de membros. Vale reforçar que essas complicações podem ser evitadas se a glicose ficar a maior parte do tempo (pelo menos 70%) dentro da faixa alvo estabelecida pelo seu médico e que varia entre 70mg/dL e 180mg/dL224.
Além disso, quando o automonitoramento é feito diariamente, o médico consegue avaliar como os níveis de glicose do paciente estão reagindo ao tratamento prescrito, possibilitando ajustes importantes caso sejam necessários.
É importante ressaltar que existe uma maneira correta de fazer o monitoramento da glicose, pois quando realizada de forma inadequada pode levar a resultados e, consequentemente, decisões erradas, o que pode oferecer riscos à saúde. Por esse motivo, é importante conhecer as ferramentas para monitorar a glicose no dia a dia e entender como cada uma funciona.
Possuem duas formas principais de medir os níveis de açúcar no sangue: o teste de glicemia capilar e o monitoramento contínuo da glicose por meio do sensor.
Na glicemia capilar, também conhecida como ponta de dedo, é importante dizer que a glicemia está relacionada ao sangue e que a palavra capilar se refere ao vaso sanguíneo minúsculo com espessura parecida com a de um fio de cabelo. Esse teste é feito da seguinte forma: uma pequena picada no dedo é feita para obter uma gota de sangue que é colocada em uma tira de teste conectada a um medidor portátil. O resultado é revelado em alguns segundos224.
Apesar de simples, para algumas pessoas com diabetes a adesão a esse tipo de monitorização acaba sendo mais difícil por ser um processo que pode causar incômodo e dor. Alguns também deixam de fazer o teste quando não estão em casa por considerarem muita exposição ou complexidade dependendo da rotina de trabalho, por exemplo.
A Sociedade Brasileira de Diabetes224 recomenda que pessoas com o diabetes tipo 1 devem fazer o automonitoramento da glicose em jejum, antes das principais refeições e 2 horas depois. No caso das gestantes, é importante também fazer essa verificação 1 hora depois da refeição.
O resultado da glicemia capilar é uma espécie de fotografia dos níveis de glicose no sangue. Isso porque esse método consegue revelar a concentração de açúcar no momento, mas não informa o que aconteceu com a sua glicemia no intervalo entre uma medição e outra. Portanto, se a pessoa teve um pico de glicose elevada ou até um nível muito baixo sem sintomas, não é possível saber.
Além disso, alguns fatores também podem interferir no resultado, como por exemplo: mão suja com alimento, cremes e maquiagens, tiras reagentes vencidas, problemas com pilhas ou baterias. Em caso de dúvida é importante refazer o teste. E para que o médico ter acesso aos resultados de ponta de dedo é necessário fazer anotações em um caderno e mostrar para ele no dia da consulta.
Já o monitoramento contínuo da glicose por sensor é diferente pois oferece um filme completo do nível de açúcar no sangue. É possível enxergar o passado, o presente e prever o futuro dos níveis de glicose, através das setas de tendência. O sensor aplicado na pele mede continuamente a glicose no líquido intersticial, desta forma consegue apresentar um panorama mais fiel do perfil glicêmico211.
Não existe limite de verificação, o processo é indolor4, discreto e prático, podendo ser realizado em qualquer lugar. Isso ajuda na adesão e até alivia a rotina de pais e crianças quando estão na escola ou dormindo.
Todos os dados registrados pelo sensor ficam armazenados211 e podem ser acessados pelo médico ou outro profissional de saúde que faz o acompanhamento por meio da plataforma FreeStyle LibreView205, desta forma as anotações dos resultados não são mais necessárias10.
O sensor FreeStyle Libre também permite identificar com mais clareza e precisão os principais fatores que podem influenciar na flutuação da glicose, como: tipo de alimento consumido e os impactos no controle do diabetes ou até a forma como seu corpo reage a prática de um determinado exercício físico, auxiliando no ajuste do tratamento e na adoção de hábitos mais saudáveis.
Além dessas vantagens, oferece resultados confiáveis221, gráficos e as setas de tendência que ajudam na jornada com o diabetes, oferecendo mais qualidade de vida, adesão ao tratamento e mais controle da glicose, reduzindo os riscos de complicações no futuro.
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