Chế độ dinh dưỡng và thực phẩm phù hợp là biện pháp tốt nhất để quản lý đái tháo đường, giảm cân, duy trì cân nặng khoẻ mạnh và phòng tránh các biến chứng lâu dài.
Ngũ cốc nguyên cám
Bánh mì nguyên cám, gạo lứt, hạt kê và yến mạch
Các lựa chọn rau củ đa dạng
Củ cải trắng, bí đỏ, nấm, đập bắp, cà tím và súp lơ trắng
Nhiều loại rau xanh
Cải bó xôi, cải bẹ xanh, bắp cải và cải rổ
Trái cây
Mâm xôi đen, dây tây, cam và lê
Các thực phẩm giàu đạm ít béo
Đậu lăng, đậu hũ, lòng trắng trứng, thịt gà và cá
Tài liệu tham khảo: 41. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity. 2016. Accessed 28 May 2023. Tham khảo tại: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm – Tất cả hình ảnh sử dụng chỉ để minh hoạ. Không có dữ liệu thật của bệnh nhân. Tất cả người trong ảnh đều là người mẫu.
Liên kết chuyển hướng bạn rời khỏi các trang web toàn cầu của Abbott không thuộc quyền kiểm soát của Abbott, và Abbott không chịu trách nhiệm về nội dung của bất kỳ trang web nào trong đó hoặc bất kỳ liên kết nào khác nữa xuất phát từ trang web đó. Abbott cung cấp những liên kết này cho bạn chỉ nhằm mục đích tạo thuận tiện cho bạn, và việc bao gồm bất cứ liên kết nào không hàm chứa chứng thực cho các trang web liên kết bởi Abbott.
Trang web bạn yêu cầu cũng có thể không được tối ưu hóa cho kích thước màn hình của bạn.
Bạn có muốn tiếp tục vào thoát khỏi trang web này không?
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI