Einloggen
Mein Konto
Mein Konto

Rezeptideen

Spekulatius-Tiramisu selbst gemacht

Diese Kombination aus knusprig und cremig macht das Weihnachtsessen perfekt! Simpel in der Vorbereitung hast Du schnell einen Nachtisch gezaubert, der Deine Liebsten begeistern wird.

Rezeptinfos

Arbeitsaufwand: gering (ca. 20 Minuten)
Portionen: 4

DEIN REZEPT ZUM DOWNLOAD (628 kB)

Was Du benötigst:

  • 120 g Vollkorn-Spekulatius
  • 500 g Magerquark
  • 10 g Honig oder flüssigen Süßstoff (z. B. Stevia)
  • 10 g Kakaopulver
  • 50 ml Kaffee (kalt)
  • Zimt nach Geschmack
  • 4 Gläser

So einfach geht’s:

  1. Zerbrösle den Spekulatius grob. Verteile die Hälfte der Kekse auf die Gläser.
  2. Träufle jeweils etwas Kaffee darüber.
  3. Vermenge den Magerquark mit dem Honig bzw. Süßstoff.
  4. Gib nun abwechselnd eine Schicht Quarkmasse, den restlichen Spekulatius und eine weitere Schicht Quarkmasse in die Gläser.
  5. Streue zum Abschluss Zimt und Kakaopulver darüber.
  6. Fertig! 

Schlemmer-Tipp

Tiramisu kann man auf zahlreiche Arten und Weisen verfeinern. Himbeeren sind ein beliebtes Extra oder auch Orangensaft in der Quarkmasse. Probiere gerne aus, was Dir am besten schmeckt!

Dein Weg zu FreeStyle Libre

Überzeuge Dich von unseren zahlreichen Produktvorteilen.

FreeStyle Libre Sensor jetzt unverbindlich testen


Überzeuge Dich selbst von FreeStyle Libre. Fordere jetzt ganz einfach und unverbindlich Deinen Testsensor an.
 

Testsensor bestellen

Kostenlose Informationsveranstaltung


Informiere Dich unverbindlich in unserem Online-Live-Webinar oder in einer Veranstaltung vor Ort über die Vorteile des FreeStyle Libre Messsystems. 

Jetzt anmelden
Err 500 Modal
MFS LP
MFS LP Secure
Login Page
Err No MRD Modal
Ext Session Modal
Create Order Modal
 
Magazin
Mein Bereich
Hilfe & Kontakt
Zum FreeStyle Libre Shop
FreeStyle Libre Testen
Abbott

© 2025 Das Sensorgehäuse, FreeStyle, Libre und damit verbundene Markennamen sind Marken von Abbott. Sonstige Markennamen sind Eigentum der jeweiligen Hersteller. Bei den hier gezeigten Bildern handelt es sich um Agenturfotos, die mit Models gestellt wurden. Glukosedaten dienen zur Illustration, keine echten Patientendaten. Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar, können auch keinesfalls eine medizinische Beratung oder Behandlung durch eine Ärztin oder einen Arzt ersetzen. Konsultiere immer Dein medizinisches Fachpersonal, bevor Du Änderungen an Deiner Ernährung oder Deinem Lebensstil vornimmst. Der Betreiber dieser Website übernimmt keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden, die durch die Nutzung der bereitgestellten Informationen entstehen könnten. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Die auf dieser Website beschriebenen Erfahrungen und Erlebnisse können individuell unterschiedlich ausfallen.

Hinweis

Du bist dabei FreeStyle plus Ich zu verlassen.

Durch Klicken auf den nachstehenden Link „Ja” gelangst Du auf eine andere Website als freestyle.abbott/de-de/. Links, die Dich auf andere Seiten verweisen, stehen nicht unter der Kontrolle von Abbott Diabetes Care. Daher haftet Abbott Diabetes Care nicht für den Inhalt derartiger Websites oder für andere Links, die ggf. auf dieser Website enthalten sind. Abbott Diabetes Care stellt diese Links nur aus Gefälligkeit zur Verfügung, und die Einbindung eines Links impliziert keine Zustimmung von Abbott Diabetes Care zu dieser Seite. ​

Möchtest Du die Seite verlassen?