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Beine-und-Po-Workout mit Tim Bertko für zuhause – gezielte Fitnessübungen bei Diabetes Typ 1 zur Kräftigung der unteren Körperpartien.
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Beine-und-Po-Workout mit Tim Bertko für zuhause – gezielte Fitnessübungen bei Diabetes Typ 1 zur Kräftigung der unteren Körperpartien.

Übungen

FIT @ HOME: Training für Beine und Po

Sportmatte schnappen und Trainingsklamotten an: Mehr brauchst Du nicht für Dein Fitnessstudio zu Hause. Tim Bertko zeigt Dir Übungen zum Mitmachen für Beine und Po.

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