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Chocolates e diabetes: guia de consumo

Estamos em uma época repleta de tradições, celebrações e, claro, deliciosos chocolates. No entanto, para quem convive com diabetes, esse momento pode representar um desafio adicional ao controle da glicose.

A importância do automonitoramento

Monitorar a glicose é uma ação necessária na rotina da pessoa com diabetes, sendo a principal forma de acompanhar como está a variação da glicemia. Quando falamos de automonitoramento da glicose significa que: o próprio paciente é quem irá realizar este controle do diabetes, um teste superimportante para saber se o diabetes está sob controle.

Aprenda como cuidar da saúde e da alimentação em datas comemorativas.

Cuidar do diabetes durante as festas de fim de ano e confraternizações requer uma atenção especial para conseguir manter o controle da glicose.

Diabetes tem cura? Pode ser evitada?

Muitas pessoas se perguntam se o diabetes tem cura e se é possível preveni-lo. Afinal, essa condição de saúde afeta milhões de pessoas em todo o mundo e traz muitos impactos na qualidade de vida.

Mitos e Verdades sobre alimentação de pessoas com diabetes

A alimentação das pessoas com diabetes é um prato cheio para dúvidas. Muitas delas surgem de concepções antigas e equivocadas sobre o impacto dos alimentos no nosso organismo. Nesse texto vamos esclarecer algumas das questões mais comuns, fornecendo informações valiosas para acabar com os mitos que sempre aparecem.

Como os alimentos afetam sua glicose e a importância do monitoramento para entender essas alterações

A maioria dos alimentos que consumimos se transforma em glicose e dá ao nosso organismo a energia que ele precisa para exercer as funções voluntárias e involuntárias. Os carboidratos são responsáveis por fornecer a maior parte dessa energia, que também vêm das proteínas (animal ou vegetal) e das gorduras.

O que é tempo no alvo e qual a sua importância para o diabetes

Não é novidade que o controle glicêmico é essencial para um tratamento individualizado e prática comum na rotina diária de pessoas com diabetes. No método tradicional e mais conhecido, a glicose no sangue é medida em jejum, antes do almoço e do jantar (pré-prandial), duas horas após essas principais refeições (pós-prandial), e também antes de dormir.

Como evitar a hipoglicemia durante a atividade física?

A hipoglicemia é a queda da taxa de açúcar no sangue, fato muito comum de acontecer com quem não se alimenta corretamente antes de uma atividade física. A situação pode ficar mais complicada no caso de pessoas com diabetes, principalmente que faz uso de insulina injetável.

Diabetes e atividade física: exercícios aeróbicos ou musculação?

As atividades físicas, assim como manter uma alimentação balanceada, são fundamentais para o tratamento do diabetes porque ajudam a controlar a glicose no sangue.

Descobri que tenho diabetes: e agora?

Receber o diagnóstico de diabetes não é a algo fácil, os sentimentos de solidão e medo são comuns, principalmente por existir muitos estigmas relacionados ao assunto, geralmente por falta de informação sobre essa doença crônica que afeta cerca de 16 milhões de brasileiros.

Aprenda sobre o FreeStyle Libre: Encontre respostas para as dúvidas sobre o sistema FreeStyle Libre

FreeStyle Libre auxilia no tratamento do diabetes, pois a automonitorização contínua se torna uma ação necessária para o gerenciamento do diabetes.

Como lidar com o diabetes na infância

Diabetes mellitus tipo 1 é a forma mais comum de diabetes em crianças. É uma doença autoimune em que ocorre uma destruição das células produtoras de insulina no pâncreas, o que leva a um aumento nos níveis de açúcar no sangue

Dia mundial do diabetes

O Dia Mundial do Diabetes foi criado oficialmente em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde...

Aprenda sobre como é feito o diagnóstico de diabetes

O diabetes é uma condição que afeta o nível de açúcar no sangue devido a um problema na produção ou no funcionamento da insulina. 

Contagem de carboidratos: para que serve e como fazer?

Quando você tem diabetes, é fundamental manter seus níveis de glicose dentro de um intervalo saudável. A contagem de carboidratos (CHO) é uma estratégia nutricional que permite melhorar o controle glicêmico e te possibilita ter maior flexibilidade alimentar.

Como controlar e evitar hipoglicemia e hiperglicemia

As palavras hiperglicemia e hipoglicemia fazem parte da rotina e do vocabulário de quem convive com diabetes. Se você não sabe o que é, com certeza já ouviu alguém falar sobre isso. 

Tipos de diabetes: entenda as diferenças

O diabetes é uma doença crônica que interfere no metabolismo da glicose no corpo. Existem alguns tipos de diabetes e os tipos mais comuns são: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e diabetes gestacional. 

Pré-diabetes: o que é, sintomas e tratamento

O pré-diabetes é uma condição em que a pessoa apresenta níveis de açúcar no sangue acima do normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de diabetes.
Isso significa que existe mais açúcar circulando na corrente sanguínea do que o necessário ou adequado.

Mitos e verdades sobre o diabetes

O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os cuidados e controle da glicose são essenciais para evitar complicações no futuro, que ocorrem quando o tratamento não é feito de forma adequada. Diante disso, é comum surgirem dúvidas e inúmeras informações erradas ou mitos que envolvem o assunto.

Saiba como FreeStyle Libre pode te ajudar a entender mais sobre seu diabetes

Você sabia que se informar mais sobre seu diabetes pode fazer toda a diferença na sua vida? O controle do diabetes é mais do que simplesmente seguir as orientações médicas, é também aprender sobre o seu corpo, os seus hábitos e as suas escolhas.
 

Glicemia: O que é e como medir?

Ela é açúcar. É encontrada no sangue. É a principal fonte de energia, mas em excesso pode prejudicar sua saúde. Estamos falando da glicemia. Quando não controlada pode afetar órgãos importantes como coração, rins, olhos e tantos outros.
 

Aprenda sobre bem-estar e diabetes

Bem-estar e qualidade de vida significam viver bem, com saúde e satisfação. Envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente, as emoções e o espírito, além da autoestima e da confiança em si mesmo. Isso nos permite enfrentar os desafios do cotidiano com menos estresse ou angústia. 

Por que fazer o automonitoramento da glicose?

O automonitoramento revela seu perfil glicêmico ao longo do dia e permite que você tome decisões que vão te ajudar a manter a glicose dentro de uma faixa segura, evitando flutuações e consequentemente complicações decorrentes de hipoglicemia ou hiperglicemia.

 

O que é Hemoglobina Glicada e como fazer o exame?

Para quem convive com diabetes o controle adequado da glicose é fundamental para uma vida saudável e consequentemente para prevenir complicações futuras. Um dos exames essenciais para avaliar o controle do açúcar no sangue é a hemoglobina glicada. 

Monitoramento contínuo de glicose ou ponta de dedo

Quando alguém é diagnosticado com diabetes, é essencial acompanhar regularmente os níveis glicêmicos. Afinal isto guia as ações a serem tomadas bem como o controle da doença.


 

Aprenda sobre diabetes na gestação

A gestação é um período maravilhoso que muitas mulheres vivem ou desejam viver, mas traz muitas mudanças, sejam elas físicas, emocionais ou fisiológicas. Todo o metabolismo desta mulher muda e isso pode comprometer o controle da glicose, principalmente para aquelas com diabetes tipo 1 ou tipo 2. 
 

O Poder do Exercício Físico no Controle do Diabetes

Você sabia que o exercício físico regular é um aliado importante no tratamento e no controle do diabetes? Quando uma pessoa com diabetes pratica atividade física, os músculos ficam mais sensíveis à insulina e permitem que os níveis de açúcar no sangue fiquem mais estáveis.

Controle da Glicemia no Diabetes Gestacional:
Prevenção de Complicações

A gestação é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Para dar vida ao bebê, o corpo da mãe passa por inúmeras transformações que exigem uma profunda adaptação hormonal.

Como monitorar os níveis de glicose para controlar o diabetes

O controle dos níveis de glicose é fundamental para prevenir, minimizar ou retardar complicações decorrentes do diabetes, como a hipoglicemia, danos aos olhos, rins, pés e coração. 

Você sabe o que é a diabetes?

O diabetes é uma condição crônica que pode causar níveis elevados de açúcar no sangue, conhecido como hiperglicemia. Essa condição é causada por alguma deficiência na produção ou absorção de insulina pelo organismo. 

 

 

Todas as imagens são apenas para fins ilustrativos.

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