Vivre avec le diabète peut nuire à votre bien-être mental1

Vous n’êtes pas seuls : de nombreuses personnes sentent que le stress de la prise en charge d’une maladie chronique peut affecter leur santé mentale2. Avec les bons outils et les bons renseignements, vous pouvez retrouver un sentiment de contrôle.

Comprendre la détresse liée au diabète

Bien que la détresse liée au diabète (le fardeau émotionnel que représente la prise en charge d’une maladie chronique)1 fasse partie de l’expérience normale d’une personne vivant avec le diabète, un stress élevé peut mener à un épuisement et à une gestion moins bonne de la maladie1.

À quoi ressemble une « détresse liée au diabète »1?

  • Détresse émotionnelle : se sentir accablé par le diabète

  • Détresse liée au traitement : se sentir stressé par tout le travail nécessaire à une gestion adéquate du diabète

  • Détresse liée au personnel soignant : avoir l'impression de décevoir ses prestataires de soins de santé si l’on ne prend pas bien soin de soi

  • Détresse liée au soutien social : se sentir seul ou sans soutien dans la prise en charge de sa maladie chronique

Stratégies pour gérer la détresse liée au diabète

  • Soyez à l’écoute de vos émotions : Nous vivons tous des moments de stress et d’anxiété, et il peut être accablant d’ajouter le diabète à l’équation. Si vous ressentez ces émotions plus d’une ou deux semaines, vous avez peut-être besoin d’aide pour vous remettre sur pied3.

  • Prenez du temps pour vous : Interrompez vos tâches du moment pour choisir une activité qui vous permet de vous ressourcer, comme aller dehors, lire un livre ou regarder votre émission préférée4.

  • Surveillez votre glycémie : L’anxiété ou le stress peuvent s’apparenter à un épisode d’hypoglycémie, et vice versa, ce qui peut compliquer la prise en charge de l’une ou l’autre de ces situations4. L’analyse régulière de votre glycémie à l’aide de votre système FreeStyle Libre d’Abbott, vous permettra de demeurer dans la plage cible, de vous sentir mieux et de retrouver ce sentiment de contrôle*.

  • Soyez actif : Optez pour votre activité préférée; même une courte promenade peut vous apaiser pendant des heures4.

  • Demandez de l’aide : Discutez de vos sensations avec votre équipe de soins, afin qu’elle vous aide à résoudre vos problèmes et vous oriente au besoin vers un autre fournisseur de soins. Il peut aussi être très utile de s’entretenir avec d’autres personnes atteintes de diabète et les groupes de soutien virtuels proposés par Diabetes Canada5.

Notre engagement envers vous

Nous voulons vous aider à mieux gérer les répercussions mentales et émotionnelles du diabète.

Renseignements et soutien

Nous travaillons avec des experts du diabète pour faire connaître les répercussions que le diabète peut avoir sur votre bien-être mental et émotionnel.

Savoir, c’est pouvoir

Nos systèmes FreeStyle Libre lèvent le mystère sur la prise en charge de votre diabète en vous permettant de facilement vérifier votre glycémie, vous donnant ainsi les renseignements nécessaires pour mieux prendre votre affection en charge et pour retrouver un sentiment de contrôle*.

Ressources supplémentaires

Pour plus de renseignements et de soutien en lien avec le diabète et le bien-être mental, consultez les ressources suivantes (en anglais seulement) :

Découvrez si vous êtes admissible au remboursement de FreeStyle Libre 2

Nous travaillons avec les gouvernements provinciaux afin d’obtenir une couverture publique pour toutes et tous. Apprenez-en plus sur ce qui est couvert dans votre province.

Le capteur est résistant à l’eau jusqu’à 1 mètre (3 pieds) de profondeur. Ne pas l’immerger pendant plus de 30 minutes. Ne pas l’utiliser à plus de 10 000 pieds.

* Pour le système FreeStyle Libre, la réalisation d’un test par prélèvement au doigt à l’aide d’un lecteur de glycémie est nécessaire au moment des fluctuations rapides de la glycémie où le taux de glucose dans le liquide interstitiel ne reflète pas toujours exactement le taux de glucose sanguin, ou si le système indique une hypoglycémie ou l’imminence d’une hypoglycémie, ou en cas de non-concordance des symptômes avec les lectures faites par le système.

† Pour le système FreeStyle Libre 2, la réalisation d’un test par prélèvement au doigt est nécessaire en cas de non-concordance des symptômes ou des attentes avec les lectures et les alarmes de glucose du système.

‡ L’appli FreeStyle Libre 2 et le lecteur FreeStyle Libre 2 ont des caractéristiques similaires, mais pas identiques. La réalisation d’un test par prélèvement au doigt est nécessaire en cas de non-concordance des symptômes ou des attentes avec les lectures et les alarmes de glucose du système. Le capteur FreeStyle Libre 2 communique avec le lecteur FreeStyle Libre 2 ou l’appli FreeStyle Libre 2 qui a servi à le démarrer. L’appli FreeStyle Libre 2 est seulement compatible avec certains dispositifs mobiles et certains systèmes d’exploitation. Veuillez consulter notre Guide de compatibilité (PDF 69 Ko) pour en savoir plus sur la compatibilité des dispositifs avant d’utiliser l’appli. L’utilisation de l’appli FreeStyle Libre 2 pourrait nécessiter l’inscription à LibreView.


Références :

  1. Bokma, Anne, Diabetes Canada. ”Distressed by Diabetes.” Consulté le 13 mars 2023. https://www.diabetes.ca/about-diabetes/stories/distressed-by-diabetes-.
  2. Données internes, Abbott Soins du diabète, inc. 2022.
  3. Centers for Disease Control and Prevention, “10 Tips for Coping with Diabetes Distress.” Consulté le 13 mars 2023. https://www.cdc.gov/diabetes/managing/diabetes-distress/ten-tips-coping-diabetes-distress.html.
  4. Centers for Disease Control and Prevention, “Diabetes and Mental Health.” Consulté le 13 mars 2023.  https://www.cdc.gov/diabetes/managing/mental-health.html.
  5. Diabetes Canada, “Local Programs & Events." (2023) : Consulté le 13 mars 2023. https://www.diabetes.ca/get-involved/local-programs---events?Region=&EventType=&SearchText=&Sort=&Page=1.  

ADC-67536-F v1.0

Le système flash de surveillance du glucose FreeStyle Libre 2 est indiqué pour mesurer les concentrations de glucose dans le liquide interstitiel chez les personnes de 4 ans ou plus qui vivent avec le diabète sucré. Toujours lire et suivre les directives de l’étiquette ou de la notice.

Le système flash de surveillance du glucose FreeStyle Libre est indiqué pour mesurer les concentrations de glucose dans le liquide interstitiel chez les adultes de 18 ans ou plus vivant avec le diabète sucré. Toujours lire et suivre les directives de l’étiquette ou de la notice.