¿Puede saber cuál es su nivel de glucosa por el modo en que se siente?

Autor: Victoria Alejandra Rajme Haje
Médico General y Educadora en diabetes
Cédula Profesional: 695058

Mujer utilizando el sensor y jugando con su perro

Las mediciones de la glucosa son una herramienta importante para manejar la diabetes y prevenir sus complicaciones, éstas ayudan a personalizar su alimentación y tratamiento y le ayudan a tomar medidas para controlar su enfermedad.

No siempre como usted se sienta es un indicativo de su nivel de glucosa y esto puede llevar a tomar decisiones equivocadas que pueden aumentar o bajar más su nivel de azúcar (glucosa).

01.

Controlar el efecto de los medicamentos para la diabetes sobre los niveles de glucosa.

04.

Elegir los alimentos adecuados en cada comida.

02.

Identificar los niveles bajos y tomar medidas para evitar que sigan bajando los niveles al inyectarse insulina o tomar medicamentos.

05.

Realizar ejercicio con Seguridad.

03.

Identificar niveles altos y controlar sus porciones de alimentos.

06.

Comprender y aprender a manejar la diabetes al conocer los factores que hacen que aumente o disminuya su nivel de azúcar. (1)

Medir su glucosa le ayuda a ajustar patrones en el día a día de la diabetes.

Tomar varias mediciones y reunirlas para identificar patrones es algo mucho más significativo que mirar los valores de uno en uno. Con ayuda de su profesional de la salud puede identificar la causa y el efecto de los patrones y tomar las medidas necesarias.

Ejemplos de estos patrones:

• Su glucosa es más alta después de cenar la mayoría de las veces.

• Siempre que cena, a la hora de dormir su glucosa tiende a ser más alta a la mañana siguiente.

• Si camina por lo menos 20 minutos, su glucosa baja a un mejor nivel.(p2)

Control de la diabetes

Usted puede controlar su diabetes y vivir una vida larga y saludable si se cuida todos los días. Para muchas personas con diabetes, el chequeo diario de los niveles de glucosa es una forma importante de controlar la enfermedad.(p3)

Existen muchos estudios a nivel mundial que indican que el buen control reduce complicaciones. Diversos estudios a nivel mundial, entre ellos UKPDS 4209 pacientes por 10 años y DCCT 1441 pacientes por 6 años, concluyeron que las mediciones de glucosa que ayudan a un buen control de la diabetes reducen la mortalidad y complicaciones en ojo, pies, cerebro, riñón y corazón.(4 p480)

 

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Bibliografía:

1. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628 consultado en enero 2021

2. 20 20AADE7 Conductas Para el Cuidado Personal® consultado en enero 2021

3. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/control consultado en enero 2021

4. Principales estudios de intervención (ensayos clínicos) en la diabetes tipo 2: implicaciones en atención primaria FORMACIÓN CONTINUADA Aten Primaria 2001. 31 de October. 28 (7): 478-483 | 92

 

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Lea las instrucciones de uso: FreeStyle Libre. Sistema flash de monitoreo de glucosa, Sensor. No Reg. 1090E2017 SSA, Lector. No Reg. 1081E2017 SSA

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