Przepis stworzony przez Damiana Kordasa – Łosoś w glazurze pomarańczowej

SKŁADNIKI (2 porcje):

– 2 filety z łososia
– sok z 2 pomarańczy
– ½ łyżeczki syropu z agawy
– 1 łyżeczka sosu sojowego
– 1 łyżeczka masła klarowanego
– pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

W misce połącz sok z pomarańczy, pieprz, syrop z agawy i sos sojowy. Filety z łososia marynuj przez około 2–3 godziny w glazurze.

Po tym czasie rozgrzej patelnię grillową z jedną łyżeczką masła klarowanego. Grilluj łososia po około 3–4 minuty z każdej strony. Co około 30 sekund smaruj grillowaną rybę glazurą.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 1 PORCJI:
Energia – 500 kcal
WW – 0,4
WBT – 4,3

ADC-41866 v1.0

Podobne artykuły


Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów