Loading...

Fysisk aktivitet har mange positive indvirkninger på kroppen. Peter Fors, overlæge ved medicinsk klinik på Alingsås Hospital og ansvarlig for diabetesklinikken, nævner disse gavnlige effekter:

Øger glukoseoptagelsen i forbindelse med motion

Øger insulinfølsomheden i kraft af flere insulinreceptorer

Øger basalstofskiftet (stofskiftet) og gør det lettere at gennemføre et sundt vægttab, som kræver en reduktion af kroppens fedtindhold (især mavefedt)

Sænker LDL-kolesterol og triglycerider

Øger ("det gode") HDL-kolesterol

Sænker blodtrykket

Mindsker dannelsen af aterosklerotiske karændringer

 

Ud over de ovennævnte fysiologiske aspekter har fysisk aktivitet indflydelse på velværet og øger livskvaliteten. Der kan være fysiologiske hindringer for fysisk aktivitet. Rådfør dig med din sygeplejerske eller læge.

Diabetesblog

Hvilken indflydelse har kulhydrattælling?

Hvilken indflydelse har motion?

Hvordan påvirker din kost din diabetes?

Tips til hjemmetræning

Ketoner

FreeStyle Libre flashglukosemonitoringssystem er beregnet til måling af glukoseniveauer i interstitielvæske hos patienter (fra 4 år og op) med diabetes mellitus, inklusive gravide kvinder. Indikationen for børn (4-12 år) er begrænset til børn, som tilses af en omsorgsperson, der skal være mindst 18 år gammel.

 

 

ADC-26053 v.1.0 08/20